Realización do tramo do Camiño de Santiago (Camiño Francés) Arzúa – Pedrouzo - Santiago
durante os días 09
e 10 de Abril.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES /
CARACTERÍSTICAS:
KILÓMETROS
TOTAIS: 29 km. Repartidos en 2 etapas: Arzúa - Pedrouzo (19 Km) e Pedrouzo - Santiago
(20 Km), O bus nos levará ata Arzúa o xoves e o venres nos trasladará de novo a
Bergondo. Hai tamén a posibilidade de que permaneza con nós os dous días, dependendo
un pouco dos prezos.
ALBERGUES: Albergue
REM Hostel O Pedrouzo, Avenida da Iglesia, Nº 7, O Pino
1º
día: ARZÚA - PEDROUZO (19 Km) (4-5h)
09:30 Saída de Bergondo (CPI Cruz do Sar)
11:00 Chegada a Arzúa
11:15 Comezo
da etapa
14:00 Parada durante a etapa para xantar
17:00 Pedrouzo (chegada albergue, ducha, cea)
2º
día PEDROUZO - SANTIAGO (20 Km) (4-5h)
08:00 Levantarse, almorzo
09:00 Saída
de Pedrouzo
14:00 Chegada
a Santiago
15:00 Xantar
Santiago
17:30 Saída
hacia Bergondo
19:00 Chegada aproximada a Bergondo (Concello)
PREZO:
Albergue REM Hostel O Pedrouzo 13 €.
En
principio o bus será abonado polo Concello polo que non vai incluido no prezo
final.
O prezo inclúe a estancia no albergue en Pedrouzo. O primeiro día levaremos a comida para
xantar durante a etapa. Despois terían que levar cartos para a cea dese día e o
almorzo e xantar do venres en Santiago.
ENTREGAR A AUTORIZACIÓN ATA O VENRES 13 DE
MARZO, para poder ir sabendo as prazas de bus que precisamos e facer as
reservas no albergue.
CONSELLOS PRÁCTICOS
1. Axusta-lo calzado ó pé para que non se
produzan rozaduras.
2. As etapas tentaremos facelas pola mañá,
estamos menos cansos e máis mentalizados, polo que non podemos deitarnos tarde.
3. Convén
camiñar algo as semanas antes da actividade para ir afacendo os pés.
4. O camiño está marcado con frechas
amarelas e postes indicadores.
5. Nos tramos de estrada camiñar pola beira
esquerda, de un en un e con coidado
6. Ó face-la mochila colocar os obxectos
máis pesados no fondo e pegados á espalda
7. Facer estiramentos antes de empezar a
andar e ó chegar ós albergues
MATERIAL RECOMENDADO:
COMIDA
ü Para
o primeiro día levar a comida, para cear podemos facelo en Pedrouzo ou no albergue o que teña aínda
comida. O segundo día chegaremos a Santiago para poder xantar alí.
CALZADO
ü Tenis cómodos e USADOS, o que teña botas pódeas
levar (suxeitan mellor o pé), tamén levar unhas zapatillas-plaieiros lixeiras
para descansa-los pés no albergue.
ROUPA
ü SACO
DE DURMIR
ü Roupa suficiente para dous días, roupa
cómoda.
ü Varios pares de calcetíns de algodón
ü Calzado de reposto
ü Toalla
de ducha e elementos de aseo persoal
ü Chubasqueiro
ü Gorra
ou sombreiro para protexerse do sol
ü Levade
dúas mochilas: unha pequena para a comida e camiñar con ela e outra para a
roupa do día seguinte e o saco que irán no bus.
BOTIQUÍN
ü Tiritas, cacao, crema solar.
ü Os alérxicos e asmáticos deben leva-los
medicamentos que teñan prescrito.
OUTROS
ü Caxato de madeira (opcional), mapa de
ruta e compostela, navalla, agulla e fío, tarxeta seg. social...