AUTORIZACIÓN CAMIÑO DE SANTIAGO 25-26

Realización do tramo do Camiño de Santiago (Camiño Francés) Arzúa – Pedrouzo - Santiago durante os días 09 e 10 de Abril.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES / CARACTERÍSTICAS:

KILÓMETROS TOTAIS: 29 km. Repartidos en 2 etapas: Arzúa - Pedrouzo (19 Km) e Pedrouzo - Santiago (20 Km), O bus nos levará ata Arzúa o xoves e o venres nos trasladará de novo a Bergondo. Hai tamén a posibilidade de que permaneza con nós os dous días, dependendo un pouco dos prezos.

ALBERGUES: Albergue REM Hostel O Pedrouzo, Avenida da Iglesia, Nº 7, O Pino

1º día:    ARZÚA - PEDROUZO (19 Km) (4-5h)

09:30     Saída de Bergondo (CPI Cruz do Sar)

11:00     Chegada a Arzúa

11:15     Comezo  da etapa

14:00     Parada durante a etapa para xantar

17:00     Pedrouzo (chegada albergue, ducha, cea)

2º día     PEDROUZO - SANTIAGO (20 Km) (4-5h)

08:00     Levantarse, almorzo

09:00     Saída  de Pedrouzo

14:00     Chegada  a Santiago

15:00     Xantar Santiago

17:30     Saída hacia Bergondo

19:00     Chegada aproximada a Bergondo (Concello)

 

PREZO: Albergue REM Hostel O Pedrouzo 13 €.

En principio o bus será abonado polo Concello polo que non vai incluido no prezo final.

O prezo inclúe a estancia no albergue en Pedrouzo. O primeiro día levaremos a comida para xantar durante a etapa. Despois terían que levar cartos para a cea dese día e o almorzo e xantar do venres en Santiago.

ENTREGAR A AUTORIZACIÓN ATA O VENRES 13 DE MARZO, para poder ir sabendo as prazas de bus que precisamos e facer as reservas no albergue.

 

CONSELLOS PRÁCTICOS

1.     Axusta-lo calzado ó pé para que non se produzan rozaduras.

2.     As etapas tentaremos facelas pola mañá, estamos menos cansos e máis mentalizados, polo que non podemos deitarnos tarde.

3.     Convén camiñar algo as semanas antes da actividade para ir afacendo os pés.

4.     O camiño está marcado con frechas amarelas e postes indicadores.

5.     Nos tramos de estrada camiñar pola beira esquerda, de un en un e con coidado

6.     Ó face-la mochila colocar os obxectos máis pesados no fondo e pegados á espalda

7.     Facer estiramentos antes de empezar a andar e ó chegar ós albergues

 

MATERIAL RECOMENDADO:

COMIDA

ü  Para o primeiro día levar a comida, para cear podemos facelo en Pedrouzo ou no albergue o que teña aínda comida. O segundo día chegaremos a Santiago para poder xantar alí.

CALZADO

ü  Tenis cómodos e USADOS, o que teña botas pódeas levar (suxeitan mellor o pé), tamén levar unhas zapatillas-plaieiros lixeiras para descansa-los pés no albergue.

ROUPA

ü  SACO DE DURMIR

ü  Roupa suficiente para dous días, roupa cómoda.

ü  Varios pares de calcetíns de algodón

ü  Calzado de reposto

ü  Toalla de ducha e elementos de aseo persoal

ü  Chubasqueiro

ü  Gorra ou sombreiro para protexerse do sol

ü  Levade dúas mochilas: unha pequena para a comida e camiñar con ela e outra para a roupa do día seguinte e o saco que irán no bus.

BOTIQUÍN

ü  Tiritas, cacao, crema solar.

ü  Os alérxicos e asmáticos deben leva-los medicamentos que teñan prescrito.

OUTROS

ü  Caxato de madeira (opcional), mapa de ruta e compostela, navalla, agulla e fío, tarxeta  seg. social...