SESIÓN PRÁCTICA 4º ESO

 SESIÓN PRÁCTICA  A REALIZAR POLO ALUMNADO  / 4º ESO

Día de realización da sesión: luns, 27 de Outubro

PRINCIPIOS A SEGUIR

Tódolos grupos farán unha sesión completa que entregarán ó profesor con fase inicial (quecemento), principal (4 exercicios ou xogos de forza e 4 exercicios ou xogos de velocidade) e final (estiramentos ou exercicios de relaxación) e exporán a parte que lles foi asignada.

1º grupo                      Quecemento

2º grupo                      2 exercicios de forza

3º grupo                      2 exercicios de forza

4º grupo                      2 exercicios de velocidade

5º grupo                      2 exercicios de  velocidade

6º grupo                      Exercicios de relaxación e/ou estiramentos

VALORACIÓN

1ª parte:          sesión escrita

2ª parte:          posta en práctica por tódolos compoñentes dos exercicios.

GRUPOS 4º ESO A

1. Nerea e Alicia.

2. Carlos e Bruno.

3. Daniela e Hugo.

4. Réka e Mencía.

5. Martín e Adrián.

6. Marta, Alba e Noa.

GRUPOS 4º ESO B

1. Tatiana e Mariña.

2. Daniela e Alma.

3. Cristian, Thomas e Luján.

4. Antía, Manuel e Gabriel.

5. Pablo, Sara e Leire.

6. Samuel, Lucía e Marta.