TRABALLO QUECEMENTO 2º ESO

Xa sabedes que durante este trimestre tedes que elaborar un quecemento xeral por grupos e dirixilo nunha das sesións. Lémbrovos as partes do quecemento:

1. Posta en accción: exercicios de carreira suave ou desprazamento

2. Exercicios de movilidade articular

3. Estiramentos

4. Exercicios de maior intensidade: de carreira más intensa, de forza...

5. Volta á calma

Pensade que vou avaliar este quecemento cunha nota de grupo e unha individual. Tratade de ser un pouco creativos e innovadores cos exercicios. De ter calqueira dúbida consultádemo. Tamén tedes subidos os apuntes na aula virtual,

Os grupos son os seguintes:

2º ESO A
GRUPO 1. Brenda, Víctor F., Candela e Miriam. (luns 17 de xaneiro)

GRUPO 2. Saray, Alba, Gabriel e Diego. (xoves 20 de xaneiro)

GRUPO 3. Pedro H, Roque,Alejandro e Manuel. (luns 24 de xaneiro)

GRUPO 4. Pedro M., Tania, Miguel, Javier e Bruno. (xoves 27 de xaneiro)

GRUPO 5. Bertín, Daniel S, Souto, Vaz e Daniel V.. (luns 31 de xaneiro)
2º ESO B

GRUPO 1. Emma, Mario, Yago e Clara.  (luns 17 de xaneiro)

GRUPO 2. Martín, Tomás, Ada e Claudia.  (mércores 19 de xaneiro)

GRUPO 3. Ángel, Manuela, Pablo, Icía e Candela.  (luns 24 de xaneiro)

GRUPO 4. Aldán, Ainhoa, Daniela e Carla.  (mércores 26 de xaneiro)

GRUPO 5. Alonso, Bruno, David e Sara.  (luns 31 de xaneiro)